10. März 2026

10. März 2026

Künstliche Intelligenz und Handball?

Künstliche Intelligenz und Handball?

Rok Zaponšek darüber, wie er sich neben dem Handball mit KI-Visualisierungen beschäftigt, warum dies zu seinem Beruf wurde und wie beide Leidenschaften sein Leben prägen.

Rok Zaponšek darüber, wie er sich neben dem Handball mit KI-Visualisierungen beschäftigt, warum dies zu seinem Beruf wurde und wie beide Leidenschaften sein Leben prägen.

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Sie wissen wahrscheinlich nicht, dass mein Hauptberuf professioneller Handballtorwart ist. Neben dem Handball beschäftige ich mich jedoch in den letzten drei Monaten intensiv mit der Erstellung von KI-Videos und Fotografien, und ich muss zugeben, die Sache hat mich völlig in ihren Bann gezogen. Jeden Tag lerne ich, teste ich, kreiere ich, und aus etwas, das als bloße Neugierde begann, hat sich langsam auch ein Geschäft entwickelt.

Ansonsten spiele ich in der ersten ungarischen Handballliga und mache mir schon seit einigen Jahren Gedanken darüber, was nach der Karriere kommt, denn realistisch gesehen ist Sport nichts, was man sein ganzes Leben lang machen kann. Durch eine Reihe von Umständen, auch weil meine Frau und ich unseren eigenen Online-Hundeshop betreiben, bin ich mit künstlicher Intelligenz in Kontakt gekommen, und hier hat sich irgendwie alles zusammengefügt.
Was mich jedoch am meisten überrascht hat, ist, dass sich dadurch auch meine Quote an gehaltenen Bällen verbessert hat. Von Jänner bis heute liegt mein Durchschnitt bei 38 %. Jeder, der Handball verfolgt, weiß, dass das ein sehr guter Wert ist, besonders wenn man bedenkt, dass in der zweiten Saisonhälfte bisher 6 Spiele bestritten wurden.

Und der Grund dafür ist keine wundersame Trainingsmethode, sondern etwas viel Einfacheres – zum ersten Mal im Leben genieße ich das Spiel wirklich. Früher stand ich unter großem Druck, musste mich ständig beweisen, jede Woche wird man bewertet. Wenn es nicht gut läuft, folgen Besprechungen, Anspannung, Unsicherheit… Dinge, über die oft nicht gesprochen wird. Ganz zu schweigen von unregelmäßigen Gehaltszahlungen, was (leider) vor allem in Slowenien völlig normal ist, wenn man 2–3 Monate lang kein Gehalt bekommt, die Rechnungen aber nicht warten. Und genau daher kommt diese Nervosität und Unsicherheit vor den Spielen. Jetzt ist es anders. Vielleicht habe ich zum ersten Mal nicht mehr das Gefühl, zu 100 % nur vom Handball abhängig zu sein – und das gibt mir Freiheit. Ich gehe wirklich zum Spiel, um zu spielen. Um es zu genießen.

Wenn ich beim Training oder beim Spiel bin, bin ich zu 100 % beim Handball. Wenn ich zu Hause bin, bin ich zu 100 % beim Gestalten und Lernen. Dieses Gefühl, noch etwas Eigenes zu haben, hat mir mentalen Frieden geschenkt – und genau deshalb spiele ich entspannter. Ich gehe nicht mehr zu den Spielen, um mich zu beweisen, sondern um zu spielen.

Und genau so ein Gefühl hatte ich mit 13 Jahren, als ich angefangen habe, Handball zu spielen. Ich schreibe das vor allem deshalb, weil es vielleicht jemanden ermutigen kann – besonders Sportler –, schon während der Karriere darüber nachzudenken, was danach kommt. Dieser Moment kommt schneller, als man denkt. Es gibt zu viele Beispiele dafür, dass nach dem Ende der Karriere eine Leere oder sogar eine Depression entsteht.

Mir ist es gelungen, etwas zu finden, das mir Freude bereitet und mir gleichzeitig neue Möglichkeiten eröffnet. Und genau deshalb genieße ich heute auch den Handball noch mehr.

Rok Z.